ظهرى وحمايته
-
ان ضعف عضلات الظهر يفقدها وظيفة حماية العمود الفقري والاعصاب ويسبب اضرار في اغلب الحالات
مدة الفيديو: 0:49
تحميل »
ان ضعف عضلات الظهر يفقدها وظيفة حماية العمود الفقري والاعصاب ويسبب اضرار في اغلب الحالات
-
-
وضيفة عضلات الظهر الداخلية هي حماية الاعصاب بتأمين حركة العمود الفقري المثالية توضيح د عدنان السمرمد
مدة الفيديو: 0:58
تحميل »
وضيفة عضلات الظهر الداخلية هي حماية الاعصاب بتأمين حركة العمود الفقري المثالية توضيح د عدنان السمرمد
-
علاج تقوس الظهر لن تصدق د خلدون الحوراني
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
علاج تقوس الظهر لن تصدق د خلدون الحوراني
-
الكثير يعانون من حدب الظهر للتخلص من تحدب الرقبة والظهر قم بتطبيق هذا التدريب بكل أريحية
مدة الفيديو: 0:14
تحميل »
الكثير يعانون من حدب الظهر للتخلص من تحدب الرقبة والظهر قم بتطبيق هذا التدريب بكل أريحية
-
طريقة فعالة لتخفيف الشد العضلي في الظهر
مدة الفيديو: 0:05
تحميل »
طريقة فعالة لتخفيف الشد العضلي في الظهر
-
اقوي تمرين لعلاج الم اسفل الظهر وبين الكتفين
مدة الفيديو: 0:40
تحميل »
اقوي تمرين لعلاج الم اسفل الظهر وبين الكتفين
-
-
-
-
-
-
اتخلص من آلام منتصف الظهر دلوقتي وللأبد
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
اتخلص من آلام منتصف الظهر دلوقتي وللأبد
-
اوضاع النوم الاسوء والافضل لآلام الظهر دكتور طارق تركى
مدة الفيديو: 1:01
تحميل »
اوضاع النوم الاسوء والافضل لآلام الظهر دكتور طارق تركى
-
اهم وظيفة لعضلات أسفل الظهر هي حماية العمود الفقري والاعصاب الخارجة منه
مدة الفيديو: 0:59
تحميل »
اهم وظيفة لعضلات أسفل الظهر هي حماية العمود الفقري والاعصاب الخارجة منه
-
-
مفتاح تصحيح فرط التحدب القطني ضبط انحناء أسفل الظهر واستعادة التوازن في تحسين وضعية العمود الفقري
مدة الفيديو: 0:11
تحميل »
مفتاح تصحيح فرط التحدب القطني ضبط انحناء أسفل الظهر واستعادة التوازن في تحسين وضعية العمود الفقري
-
٤اسباب لالم اسفل الظهر وعلاجه د احمد هيكل
مدة الفيديو: 0:12
تحميل »
٤اسباب لالم اسفل الظهر وعلاجه د احمد هيكل
-
علاج ألم اسفل الظهر والرقبة بطريقه استلقاء و نوم فعالة
مدة الفيديو: 1:00
تحميل »
علاج ألم اسفل الظهر والرقبة بطريقه استلقاء و نوم فعالة
-
فك ضغط الديسك الضاغط على العصب الوركي بحيث يعمل هذا التمرين تمدد منطقة أسفل الظهر ليزول الآلم فورا
مدة الفيديو: 0:10
تحميل »
فك ضغط الديسك الضاغط على العصب الوركي بحيث يعمل هذا التمرين تمدد منطقة أسفل الظهر ليزول الآلم فورا
